jaki gainer

a i jeszcze jedno... wiadomo gainer nie tania rzecz jeszcze jesli ja nie pracuje tylko na utrzymaniu rodzicow. Powiedzcie jaki gainer polecacie? myslalem o whey mass gain z hi-tec. Jest z megabola 6kg troszke drozszy ale nie wiem czy to dobry gainer? aha i jeszcze jak jest z przyswajaniem bialek w takich gainerach?

To zależy jaki Gainer , ja akurat miałem Waniliowy Gain Bolic 6000 i uwierz mi szczerze że nie było dobre . No a kreta rozpuszczona dobrze w ciepłej wodzie i szejkerze ( nie łyżeczką w szklance ) dobrze smakuje. Np. Mieszanka Mono + cytrynowa dekstroza + Gainer nie smakowała mi za dobrze ale jeśli wrzucisz do gainera czysty monohydrat to [...]

Ok, kreatyna Vitalmax (ta zielona) + Olimp AAKG Mega Caps + Olimp MZB (Lepiej chyba brac tego samego producenta). Dobra kombinacja ? Plus białko (jw - obojetnie jakie) Jesli bialko to tez gainer czy lepiej sam gainer a z bialka zrezygnowac? A moze jedno i drugie? Jaki gainer najlepszy ?;) W diece czasami brakuje subst. energetycznych, thx. [...]

http://www.google.pl/custom?domains=www.sfd.pl%3B+www.kulturystyka.pl&q=jaki+gainer&sa=Wyszukaj&sitesearch=www.sfd.pl&forid=1&ie=ISO-8859-2&oe=ISO-8859-2&cof=GALT%3A%23008000%3BGL%3A1%3BDIV%3A%23336699%3BVLC%3A663399%3BAH%3Acenter%3BBGC%3AFFFFFF%3BLBGC%3A336699%3BALC%3A0000FF%3BLC%3A0000FF%3BT%3A000000%3BGFNT%3A0000FF%3B

jaki gainer polecacie , głównie białkowy w cenie do 100 zł za 2kg. ? :P

Remk to zalezy jaki gainer z universala chciales wziąc, bo tam jest kilka wiec nie kazdy nadaje sie do porownan z Kaizenem.

po stosowania gainera 737 nie mozna spodziewac sie niczego innego "Co o tym myślicie? i jaki Gainer polecicie w podobnych cenach jak Gainer 737 i GainBolic6000 gdyż naprawde portfel boli :D," wiec sie zdecyduj czy cie portfel cisnie czy nie

yo ogry dawac ankiete: -jaki gainer najlepszy na mase -moge brac juz kreatyne?

to zależy jaki gainer wolałbym zjeść banana i wypić porcje aminokwasów potem solidny posiłek. czy gainer

Chyba jednak nie chce mi sie bawić z tym bcaa. To kokretnie, bo widze, że zdania są podzielone Lepiej białeczko + banan/łyżka miodu czy ten gainer? Jak tak to jakie białko(na 1 str napisalem jakiego oczekuje) lub jaki Gainer

[...] tanio. Mysle, ze to dobre pomysl napisać coś o tym co kupić w takim sklepie taniego i dobrego. I ile dziennie trzeba wydac kasy na cos konkretnego co da po prostu efekt. Co do suplementow? To jakis gainer? Jaki gainer da efekt, ile mozna przytyc tygodniowo przy takiej masie, wczesniej nigdy nie tylem.... Piszcie co wam slina na jezyk przyniesie:)

ja mam takie pytanie jaki gainer najlepszy na mase? lap soga iverson pozdro dla ogrów

wlasnie ja dalem takie propozycje: -jaki gainer najlpeszy na mase - moge brac kreatyne?

moje pomysły: "jaki gainer najlepszy na mase" "Mogę brać kreatyne" "qkamil popycha pasek tvn24" Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-09 16:10:27

wuchta i kingi rozumiem gainerka bede brał chyba tylko doszkoły bo wszkole trudno o porzadny posileka jaki gainer polecacie moze byc gainbolic??

gainer to najczesciej carbo+bialko Sobczak - jaki gainer ma wolnoprzyswajalne węgle? co do konskich dawek glutaminy - to na forum sa badania gdzie wykazano, ze dawki kolo 40g nie przynosily żadnych korzysci

i do tego jestem hardgainerem. kiedys jadlem gainer vitalmaxa 1 4500 i mnie czyscilo:D a stosowalem o jedna lyzke stolowa wiecej niz trzeba wiec pewnie to dlatego :P jaki gainer polecasz dla mnie? :>

kurcze wynikł jeszcze jeden problem!! zmienił mi sie plan zajęć na uczelni,musze drugi posiłek zastąpic jakimś gainerem.wiem że mógł bym przygotować coś w domu(ryż-kóra-warzywa-oliwa),jednak nie mam czasu.co polecacie,jaki gainer,żeby miał odpowienie b/t/w dla drógiego śniadania.moge dorzucić do tego jakiś owoc/warzywo.dodam że waże koło 97-100 [...]

[...] ale ostatnio cviagle jestem w biegu i na malo rzeczy mam czas. wiec do rzeczy, w sumie przyda Ci sie gainer w zastepstwie posilku i uzupelnienia diety, omega 3, oliwa z oliwek do diety co by kalorycznosc podniesc, zamiast chleba z kielbasa mozesz przeciez jesc np kasze z ryba, pojemniki na zarcie istnieja a jaki gainer to zalezy ile masz $$

Ja już mam wszystko kupione prócz gainera.. I tylko o niego mi chodzi. Mihupaw z tego co piszesz to nie ma znaczenia jaki gainer ? I pisze że diete mam i chce ją tylko uzupełnić bo od 7-15 nie jem pełnowartościowego posiłku. Więc który z tych: OLIMP gainer GAIN BOLIC 4kg TREC MASS XXL 3kg Oxygen POWER GAIN 6 kg Jak już pisałem nie ważny jest dla [...]